마비는 공책을 만들어 친구 리카르도, 파올라와 함께 각자의 성생활을 적고 공유한다. 섹스에는 규칙이 없지만, 게임에는 규칙이 있듯 10가지의 규칙을 정한 세 명의 친구들. 마비는 남자친구와의 관계를 다시 생각하고 리카르도는 완벽한 여자와 섹스하는 꿈을 꾼다. 파올라는 과거의 상처를 딛고 새롭게 살고자 한다.